Samstag, 27.9.2025, 10.30-15.30 Uhr (inklusive Mittagessen 12.30-13.30 Uhr)

Check-in: 10.15 Uhr

Friedrich Eymann-Waldorfschule, Festsaal, Feldmühlgasse 26, 1130 Wien

Ein kunsttherapeutischer Workshop für Eltern, die in herausfordernden Zeiten nicht ausbrennen wollen, sondern ihre Kinder/ Jugendlichen als Leuchtturm beziehungsstark durch den Schul- und Familienalltag begleiten möchten.

Worum geht es?

Ob in Schule, Beruf oder zu Hause – der Alltag als Familie bringt kleine und große Herausforderun-gen mit sich – besonders in bewegten Zeiten. Wie können Eltern auf ihre Kinder und Jugendlichen einfühlsam reagieren und gemeinsam eine starke und vertrauensvolle Beziehung leben, ohne sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren? 

Genau hier setzt dieser Workshop an. Mit einfachen, kreativen und praktisch anwendbaren Übungen sowie neurobiologischem Hintergrundwissen lernen Eltern, wie sie ihr Nervensystem beruhigen und in einem herausfordernden Lebensalltag mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität entwickeln können – für sich selbst und als kraftvolle Ressource, die sie ihren Kindern und Jugendlichen im Alltag mitgeben können.

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für alle Eltern (oder Bezugspersonen), die…

- alltagstaugliche Wege für sich und ihre Kinder suchen, besser mit Stress, Reizüberflutung und Herausforderungen umzugehen

- die ihre eigene Lösungskreativität kennenlernen und nutzen möchten 

- offen sind, kreativ zu arbeiten – ganz ohne Vorkenntnisse

Was erwartet Sie?

Ein Überblick über Inhalt und Ablauf:

-  Begrüßung & Ankommen

Ankommen in einem geschützten Raum mit Zeit für Begegnung und Einstimmung.

-  Impuls-Vortrag: „Was hat unser Nervensystem mit dem Familienalltag zu tun?“

Alltagsnaher Input zu emotionalen Reaktionen – mit anschaulichen Erklärungen, praktischen Beispielen und hilfreichen Übungen.

-  SOS-Übungen für fordernde Zeiten

Leicht anwendbare Techniken zur Selbstberuhigung und Stresshygiene – für mehr Gelassenheit im Alltag.

-  Körperbilder & kreative Reflexion

Gestalterische Übung zur Wahrnehmung des eigenen Befindens – sichtbar im Vorher-Nachher-Vergleich.

-  Gemeinsames Mittagessen

Zeit zum Krafttanken, Vernetzen und Durchatmen.

-  Stärkende Ressourcen im Ton entdecken

Einführung in das Material, Hintergrundinformationen zur Wirksamkeit, spielerisches Ausprobieren und erdendes, intuitives Arbeiten mit dem Ton als Weg zu emotionaler Entlastung und innerer Kraft.

-  Austausch & neue Perspektiven

Raum für freiwilliges Teilen, gemeinsames Nachdenken und gegenseitige Inspiration.

-  Abschluss & Alltagsanker

Was nehme ich mit? Kleine Impulse, die im Familienalltag weiterwirken können.

Anmeldung und Kosten

Kosten: € 125,- pro Person

Die Kosten verstehen sich inkl. Material, Mittagessen und Getränken. Umsatzsteuerbefreit gemäß §6(1)27 UstG.

Anmeldungen bitte an barbara.musil@gmail.com oder +43 699 15052084 

oder direkt hier buchen.

Anmeldeschluss ist der 20.9.2025!

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!